L'Isola dei Famosi
Isola, ex naufrago ha perso 43 chili in un solo anno: il prima e il dopo
Ecco le foto
Giada 15/11/2025
Un ex naufrago ha perso 43 chili in un solo anno, cambiando radicalmente il suo stile di vita, non solo il suo aspetto fisico.
Stiamo parlando di Peppe Quintale.
Il concorrente della nuova stagione di Tale e Quale Show ha stupito tutti mostrando una forma fisica completamente rinnovata durante la sua ospitata nel programma di Caterina Balivo, La volta buona. Un cambiamento che va ben oltre l’aspetto estetico e che racconta di un percorso profondo di riscoperta personale.
Qui la foto del suo cambiamento:
Ecco la sua testimonianza, dove ha voluto sottolineare l’importanza di intraprendere uno stile di vita sano:
Con lo stile di vita sano e corretto, posso mangiare tutto e, soprattutto, non ho iniziato la dieta il lunedì. A colazione 4 fette biscottate integrali con miele o marmellata, bevo tanto tra thè o caffè. Mangio proteine, faccio 5 pasti al giorno, compresi gli spuntini e i break.
Ha poi ha sottolineato che il lavoro più importante lo fa la testa:
La dieta è comunque un minimo di privazione, per forza. Quando hai già altre cose nella testa, non puoi. Io non ho mai mangiato quantità enormi. Il focus è stato su me stesso: ho detto ‘mi devo volere bene’. E’ un discorso di testa, per stare meglio.
Infine ha raccontato un aneddoto legato al suo percorso: ha affittato una casa a circa 2 chilometri dagli studi Rai di Tale e Quale Show a Roma, per poter camminare a sufficienza ogni giorno:
Visto che stavo cinque ore seduto al trucco, facevo almeno 2 km ad andare e 2 km a tornare anche la sera a mezzanotte quando finivamo.
Potrebbe interessarti anche
Verissimo, Eva Henger: “A due anni Mercedesz era stata rapita da un signore del nostro condominio”, l’aneddoto choc
Nel corso della puntata di Verissimo andata in onda ieri pomeriggio, sabato 13 dicembre, Mercedesz ed Eva Henger sono state ospiti del salotto di Silvia Toffanin e hanno raccontato come si stanno preparando all’arrivo della piccola Aurora, la figlia di Mercedesz. La prima a parlare è stata la futura mamma, la quale ha anche raccontanto […]
Gf Vip e Isola dei Famosi: parla Pier Silvio Berlusconi e svela cosa vedremo in primavera
Gf Vip o Isola dei Famosi? Cosa vedremo andare in onda in primavera? Pier Silvio Berlusconi ha avuto oggi il consueto appuntamento prima delle feste di Natale con la stampa a Colono Monzese. Qui, il Presidente di Mediaset, ha anticipato cosa vedremo nelle sue reti a partire proprio dalla primavera dell’anno prossimo con la conferma […]
Laerte Pappalardo parla delle conseguenze che gli hanno lasciato disturbi alimentari e svela in che rapporti è con la sua ex Selvaggia Lucarelli
Abbiamo conosciuto Laerte Pappalardo durante la sua partecipazione all’edizione del 2003 de L’Isola Dei Famosi, un’esperienza che ha vissuto con suo padre Adriano Pappalardo e che l’ha portato a soffrire di disturbi alimentari. Già in passato l’attore si era aperto a riguardo affermando che dopo l’avventura da naufrago ha sofferto di an0ressia: “Dopo l’Isola dei Famosi ho sofferto di an0ressia. […]
Antonella Mosetti racconta come è nato l’amore col compagno Emanuele e spiega perché non è geloso del suo lavoro su 0nlyFans
Antonella Mosetti è stata oggi ospite di una nuova puntata di Verissimo. La showgirl, che ha partecipato all’ultima edizione del reality show L’Isola dei Famosi, condotto da Veronica Gentili, è stata intervistata da Silvia Toffanin. Qui la Mosetti ha in primis parlato del momento difficile vissuto dopo la scomparsa del padre: Sono quei dolori, quei […]
L’Isola dei Famosi, a rischio la nuova edizione: ecco perché
L’Isola dei Famosi é a rischio slittamento o addirittura cancellazione. Appurato che Veronica Gentili dovrebbe essere riconfermata alla conduzione, bisogna capire se ci sarà o meno un programma da condurre. I Garifuna, comunità locali dell’Honduras, hanno messo in atto una protesta, seppur pacifica, contro la produzione del reality. Il motivo? Sembra che i divieti di […]
Mercedesz Henger: “Ecco le risposte alle domande più stupide che mi sono state fatte da quando sono incinta”
Mercedesz Henger sta vivendo sicuramente uno dei momenti più belli della sua vita. L’ex naufraga de L’Isola dei Famosi e il compagno Alessio Salata, infatti, sono in dolce attesa della loro prima figlia che si chiamerà Aurora. Numerose sono le curiosità dei follower che hanno posto alla Henger in questi giorni. Tra queste anche alcune […]
“Vorresti il terzo figlio”, la risposta senza peli sulla lingua di Chiara Nasti che parla anche della crisi vissuta con Mattia Zaccagni
Che Chiara Nasti non abbia peli sulla lingua e si esprima senza nessun filtro sui social ormai è cosa nota. Basti pensare infatti alle sue dichiarazioni durante le due gravidanze o al sarcasmo sulle parti intime di Nicolò Zaniolo, suo ex. Ne sa qualcosa anche l’utente che in privato le ha chiesto se vorrebbe il […]
Grande Fratello, Marina La Rosa fa una confessione h0t: “Una sera, sotto le lenzuola eravamo più di due e…”
Marina La Rosa è un personaggio molto apprezzato dal pubblico televisivo per la sua schiettezza e franchezza nel dire le cose. L’ex protagonista di Grande Fratello, nonché ex protagonista de L’Isola dei Famosi e de La Talpa, infatti è ben nota per non avere alcun pelo sulla lingua e per dire le cose che pensa senza […]
Isola, famoso ex naufrago confessa: “Ho un lato femminile preponderante. Le avances di un uomo? Se mi piacesse le accetterei…”
Un ex concorrente de L’isola dei famosi e di Ballando con le stelle, di recente è tornato a parlare della sua sessualità, raccontandosi senza filtri. Stiamo parlando di Gilles Rocca, che è stato ospite dell’ultima puntata di Ciao Maschio, condotto da Nunzia De Girolamo e ha fatto alcune rivelazioni inedite a proposito della sua sfera […]
Isola, Loredana Cannata arrestata (e poi rilasciata) in Vaticano: ecco cosa è successo
Loredana Cannata, l’ex naufraga de L’Isola dei Famosi è arrestata (e poi di seguito anche rilasciata) ieri pomeriggio in Vaticano, a Roma. Il fatto è avvenuto ieri mattina. In piazza San Pietro a Roma dove l’attrice si è presentata in qualità di attivista della PETA, un’agguerrita associazione animalista. Come ben noto infatti Loredana non ha […]
